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“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエット、健康維持に役立つニュー・エクササイズです。このフラダンス・フィットネス シリーズ 「アイランド・ガール」 は、その第一人者であるKili (キリ) が全編に渡り監修・指導にあたったDVDシリーズです。 「フラ・レッスン・ウィズ・フィットネス1、2」 では、フラダンスの伝統的なステップを習得できるのは勿論、さらにキリが新しく創ったエアロビクスのステップも学ぶことができます。さらにフラダンスを上達させ体を鍛えたいという方には、「フラ・ワークアウト」 をお勧めします。楽しく、エネルギィッシュで創造的なワークアウトは、心肺機能を高め、新陳代謝を速め、カロリー燃焼と体調の維持を助け、健康的にダイエットもできます。 【商品内容】DVD4枚 【収録内容】 DISC1：CARDIO HULA with Kiliフラ・レッスン with フィットネス1この他に類のないワークアウトの間に、7つの基本的なフラのステップを習得することができます。それは、　“コホロ” “ヘラ” “ダブル・ヘラ” “ウエヘ” “レレ・ウエへ” “カヴェル” そして “カオ” です。キリは、それらの伝統的なステップと、彼女が新しく創ったエアロビクスのステップを融合させ、“CARDIO HULA” を楽しんでいます。このダンス・フィットネスの特徴は、あなたのカロリーの燃焼を助け、体の調子を整えるフィットネスとしての効果が得られる事。そして、アイランド・ガールのようにフラダンスが踊れるようになることです。DISC2：HULA ABS & BUNS with Kiliフラ・レッスン with フィットネス2ここでのフラは、優美で伝統的なものであると共に、驚くべきワークアウトでもあります。キリは伝統的なフラダンスと現代のフィットネスの動きを融合させています。この作品で、7つの基本的なフラのステップを習得することができます。それは、“コホロ” “ヘラ” “ダブル・ヘラ” “カヴェル” “カオ” “クイ” そして “アミ” です。このダイナミックな融合は、あなたに “HULA ABS & BUNS (フラダンスによる腹筋と腰まわりの鍛錬)” と共に、痩身と体調の維持の驚くべき結果をもたらすでしょう。DISC3：HULA WORKOUT for beginners　ビギナーのためのフラ・ワークアウトこの作品は、マウイ島の美しいビーチの上のキリと、創造的な “ビギナーのためのフラダンス・ワークアウト” の体験を合わせもっています。キリは、ビギナーの方にすばらしいエアロビクスのワークアウトを体験してもらうと同時に、フラダンスの振付けをも学ぶ機会をもってもらうため、このプログラムを企画しました。フラダンスとフィットネスを融合した、計算されたプログラムは、あなたのカロリー燃焼と体を強くし、調子を良くすることを助けるためのものです。“HULA WORKOUT for beginners （ビギナーのためのフラダンス・ワークアウト）” は、楽しくエネルギィッシュで、創造的なワークアウトの新しい方法です。DISC4：HULA WORKOUT for weight lossダイエットのためのフラ・ワークアウト この作品は、マウイ島の美しいビーチの上のキリと、革新的な “ダイエットのためのフラダンス・ワークアウト”の体験を合わせもっています。キリは、エアロビクスのワークアウトとフラダンスの振付けを融合したものを学ぶ機会をもってもらうため、この作品を企画しました。計算されたこのプログラムは、あなたの心肺機能を計り、新陳代謝を速めるために、フラダンスとフィットネスを融合しものです。健康的なダイエットも兼ねた “HULA WORKOUT for weight loss”（ダイエットのためのフラダンス・ワークアウト）” は、すばらしいエクササイズです。 【出演者】Kili【備考】発売日： 2008年07月21日発売元： カムテック株式会社販売元： コニービデオ株式会社 ※38分、37分、39分、32分／片面1層／MPEG-2／COLOR／STEREO／1.日本語 2.英語／4：3／ドルビーデジタル

自然の美しさを歌い、愛に替えるフラダンスを皆で楽しく踊りませんか！ フラの動きは、歌詞にでてくる海、波、風、花、星などハワイの美しい自然の風景を描写したり、愛情を表わすしぐさを表現します。 ハワイで最も著明なフラ・インストラクターのパトリシア・レイが、7つの基本的なステップと、よく使われる手の動作をわかりやすく丁寧に紹介していきます。 応用編として、ハワイアンの代表曲を3曲用意しました。これでハワイアンのどんな曲もやさしく楽しく踊ることができます。 ひとりでも、お仲間とでも、ミスを気にしないで明るく楽しんでください。 【商品内容】　　DVD1枚 【収録内容】 1. ザ・フキラウ・ソング 2. キープ・ユア・アイズ・オン・ザ・ハンド 3. ハワイアン・ウエディング・ソング 【出演者】アンバーカマイレラウリ・イマリー、ブライアナ・カルヒナノ・スミス 【備考】発売日： 2003年05月21日発売元： 販売元： コニービデオ ※カラー/ステレオ/日本語吹替/4：3/NTSC/片面一層/MPEG2/本編57分

さまざまな症状に有効なツボへの刺激方法を解説。自分でできるツボ刺激のコツが一目瞭然。 【商品内容】　　DVD3枚組 【収録内容】 第1巻「日常の症状別編」（43分）イライラ・頭痛、頭重・疲れ目・胃もたれ・胸やけ・不眠症第2巻「男性・女性の悩み編」（41分）首、肩コリ・肥満体質・生理痛・更年期障害・精力減退第3巻「30・40代厄年編」（40分）高血圧・糖尿病・肝臓強化・動脈硬化・手足のしびれ 【出演者】監修：黒須幸男（黒須鍼灸院院長）【備考】発売日： 2006年10月24日発売元： 販売元： ※カラー／片面1層／4：3

「ナンバ」とは日本人の生活の中から生まれた身体の使い方で、その動きを取り入れることで身体に負担をかけずに身体能力をアップさせることができます。 【商品内容】　　DVD3枚 【収録内容】 ●第1巻「ナンバ的動きのコツ」（31分）　骨盤BOXのつぶし　胸郭BOXのつぶし　全身をつぶす●第2巻「ナンバ式骨体操」（32分）　骨盤・前後の動き　左右の屈曲、左右方向転換　胸郭・側湾の調整　肋骨の引き下げ　肩甲骨を開くほか●第3巻「ナンバ日常編」（32分） 　立つ・歩く・階段を上る・ハイヒールで歩くほか 【出演者】 監修：矢野龍彦（桐朋学園大学教授）、長谷川智（桐朋学園大学講師）【備考】発売日： 2006年08月23日発売元： 株式会社アドメディア販売元： 株式会社アドメディア※カラー／片面1層

ハワイのフラダンサーによるフラダンスの楽しみ方を現地ハワイにて収録。フィットネスやストレス解消に最適。楽しくフラダンスをマスターできるDVD−BOXが登場。 【商品内容】　　DVD全6枚組 【収録内容】　 フラ・メレ・ラニPart．1〜4エンジョイ・フラ／ベイシック・フラ・レッスンエンジョイ・フラ／フラでフィットネス 【出演者】 【備考】発売日： 2006年01月21日発売元： コニービジョン販売元： コニービデオ※6巻計209分／カラー／ステレオ／日本語字幕・一部吹替／片面1層

“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエット、健康維持に役立つニュー・エクササイズです。このフラダンス・フィットネス シリーズ 「アイランド・ガール」 は、その第一人者であるKili (キリ) が全編に渡り監修・指導にあたったDVDシリーズです。 【商品内容】DVD1枚 【収録内容】 この作品は、マウイ島の美しいビーチの上のキリと、創造的な “ビギナーのためのフラダンス・ワークアウト” の体験を合わせもっています。キリは、ビギナーの方にすばらしいエアロビクスのワークアウトを体験してもらうと同時に、フラダンスの振付けをも学ぶ機会をもってもらうため、このプログラムを企画しました。フラダンスとフィットネスを融合した、計算されたプログラムは、あなたのカロリー燃焼と体を強くし、調子を良くすることを助けるためのものです。“HULA WORKOUT for beginners （ビギナーのためのフラダンス・ワークアウト）” は、楽しくエネルギィッシュで、創造的なワークアウトの新しい方法です。 【出演者】Kili【備考】発売日： 2008年07月21日発売元： カムテック株式会社販売元： コニービデオ株式会社 ※39分／片面1層／MPEG-2／COLOR／STEREO／1.日本語 2.英語／4：3／ドルビーデジタル

“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエット、健康維持に役立つニュー・エクササイズです。このフラダンス・フィットネス シリーズ 「アイランド・ガール」 は、その第一人者であるKili (キリ) が全編に渡り監修・指導にあたったDVDシリーズです。 【商品内容】DVD1枚 【収録内容】 この作品は、マウイ島の美しいビーチの上のキリと、革新的な “ダイエットのためのフラダンス・ワークアウト”の体験を合わせもっています。キリは、エアロビクスのワークアウトとフラダンスの振付けを融合したものを学ぶ機会をもってもらうため、この作品を企画しました。計算されたこのプログラムは、あなたの心肺機能を計り、新陳代謝を速めるために、フラダンスとフィットネスを融合しものです。健康的なダイエットも兼ねた “HULA WORKOUT for weight loss”（ダイエットのためのフラダンス・ワークアウト）” は、すばらしいエクササイズです。 【出演者】Kili【備考】発売日： 2008年07月21日発売元： カムテック株式会社販売元： コニービデオ株式会社 ※32分／片面1層／MPEG-2／COLOR／STEREO／1.日本語 2.英語／4：3／ドルビーデジタル

ネット配信サイトの「24式太極拳」をDVDで徹底解説。 【商品内容】　　DVD3枚組 【収録内容】 Vol．1：「起勢、雲手、単鞭ほか8型」（33分）Vol．2：「手揮琵琶、海底鍼、倒巻肱ほか8型」（27分）Vol．3：「双峰貫耳ほか5型」（27分） 【出演者】インストラクター：梅沢愛・木下彩【備考】発売日： 2006年11月22日発売元： 販売元： ※カラー／片面1層／4：3

ゆうゆう体操は、毎日を豊かに楽しく過ごすための体操です。身体が動かなくなったことを「年だから」とあきらめていませんか。骨盤周りや背中の筋肉を動かして、本来の姿勢を取り戻すことにより、身体が軽くなり、身体を動かすことが楽しくなります。ゆうゆう体操を続けることにより、“動ける身体”を取り戻し、これからの人生をより豊かで楽しいものにしましょう。 【商品内容】　DVD1枚 【収録内容】 初心者にもすぐに始められ、介護予防に効果的肩こり予防・腰痛予防・転倒予防・姿勢の安定 【出演者】監修：久野晋也（筑波大学大学院人間総合科学研究科准教授）【備考】発売日： 発売元： 販売元： 株式会社エムティアール

“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエット、健康維持に役立つニュー・エクササイズです。このフラダンス・フィットネス シリーズ 「アイランド・ガール」 は、その第一人者であるKili (キリ) が全編に渡り監修・指導にあたったDVDシリーズです。 【商品内容】DVD1枚 【収録内容】 この他に類のないワークアウトの間に、7つの基本的なフラのステップを習得することができます。それは、　“コホロ” “ヘラ” “ダブル・ヘラ” “ウエヘ” “レレ・ウエへ” “カヴェル” そして “カオ” です。キリは、それらの伝統的なステップと、彼女が新しく創ったエアロビクスのステップを融合させ、“CARDIO HULA” を楽しんでいます。このダンス・フィットネスの特徴は、あなたのカロリーの燃焼を助け、体の調子を整えるフィットネスとしての効果が得られる事。そして、アイランド・ガールのようにフラダンスが踊れるようになることです。 【出演者】Kili【備考】発売日： 2008年07月21日発売元： カムテック株式会社販売元： コニービデオ株式会社 ※38分／片面1層／MPEG-2／COLOR／STEREO／1.日本語 2.英語／4：3／ドルビーデジタル